对于身心的修养瑜伽有很多有益的影响，想要获得专业的瑜伽训练吗？想要做一个专业的瑜伽教练吗？那就来合肥锐星健身学院吧，在这里拥有专业的瑜伽教练培训。

合肥锐星健身学院的瑜伽教练特色课程专业瑜伽教练老师培训，拥有良好的瑜伽教学环境，帮助学员获得专业瑜伽技能知识，课程结束还可以活动的瑜伽认证相关证书，帮助学员成为一名专业的瑜伽教练！

适合对象：瑜伽爱好者或想从事瑜伽教练行业的学员

教学目的：多种瑜伽学习，修身养性，也帮助学员成为专业的瑜伽教练

教学内容：

哈他瑜伽

1. 哈他瑜伽的起源与流派

2. 哈他瑜伽的常见坐姿和呼吸以及调息的方法

3. 哈他瑜伽的各项理论讲解及练习

4. 哈他瑜伽考核

舞韵瑜伽

1. 舞韵瑜伽的理论

2. 课程教学技巧／成品舞蹈

3. 学生自己编排舞蹈模拟教学

流瑜伽

1. 流瑜伽理论的讲解（起源、练习注意事项、练习技巧）

2. 拜日 AB 的讲解和强化训练

3. 流瑜伽的体式讲解和练习

4. 流瑜伽课程的编排

5. 课程结业考试

阴瑜伽

1. 阴瑜伽理论

2. 阴瑜伽体式的练习 （三套）讲解、分析

3. 套路的讲解讲解与分析，阴瑜伽口令词的教学

4. 阴瑜伽套路的编排与注意事项，体位的练习

5. 阴阳混合的课程练习

空中瑜伽

1. 空中瑜伽培训规划

2. 空中瑜伽与其他瑜伽的区别

3. 空中瑜伽的动作要领

4. 空中瑜伽的动作分解讲解

5. 空中瑜伽动作动作编排及上课技巧