上海悦动篮球针对想要参加中考体育篮球项目的学员，设置了专门的训练课程，教学从运动技巧、学员体能等多个维度出发，为学员提供全面的指导和教学，帮助学员系统训练。

体育中考对学员的学习起到了至关重要的作用，篮球的训练也需要长期的落实和体能的强化。悦动的老师有丰富的教学经验，能够为学员们提供周到的指导和全面的教学，帮助学员强化运动技巧。

助力体育中考篮球项目，强化篮球技术。

训练内容

①原地运球 原地运球是行进间运球的基础，掌握正确的运球方法是关键。

②运球急起急停 要停得稳，起动快。变速运球时，要掌握好高、低运球的节奏，注意突然加速。

③体前换手变向运球 以右手运球为例，从防守人或者障碍右侧突破时，训练需注意的运球、变向等。

中考篮球考试规则讲解

经验丰富的老师将就篮球考试规则进行深入讲解，并为学员指出需要注意的问题。