相信很多人对于阴瑜伽也有一定了解，长期练习阴瑜伽对于一个人的身体素质、身体发展是很有好处的，对于改善心情的作用也是显著的。所以，学习阴瑜伽是一种现代潮流，是很不错的选择。

上海锐星健身培训基地开设的阴瑜伽教练强化课程，致力培养更多专业的阴瑜伽教练，课程内容设置全面丰富又具体，适合不同学习阶段的学员，由专业的瑜伽教练授课，理论教学与实践教学相结合，让学员有更多的实践和提高机会，在老师的指导下逐渐成为专业的阴瑜伽教练。

1.健身教练国家职业资格培训基地

2.导师授课，学习大咖经验

3.课程全面覆盖，打造行业精英

4.课程不断升级，终身免费进修

目标人群：立志成为专业阴瑜伽教练的人员

授课内容：

1.阴瑜伽体式的练习（三套）讲解、分析

2.阴瑜伽理论

3.阴瑜伽套路的编排与注意事项，体位的练习

4.套路的讲解讲解与分析，阴瑜伽口令词的教学

5.阴阳混合的课程练习