每个人在成长路上都会遇到各式各样的问题：我是谁？我为什么会变成这样？我自身的优势有哪些，该如何发挥出来？童年阴影怎么摆脱？北京愈见心理教育开设的个人成长精讲课程，带你了解自己，读懂潜意识。

该课程帮助学生快速读懂自己，发挥人格优势，掌握方法摆脱童年创伤影响，正确克服日常中的消极情绪，将压力化为动力，正确对待挫折，解决成长中遇到的问题，掌握自己的人生。

课程内容：

1.正确了解自己，发挥人格优势，促进职业发展

2.剖析原生家庭，疗愈童年创伤

3.应对日常情绪的策略和方法

4.自卑蜕变计划-改变认知，突破自己

5.如何提高抗压力和抗挫力